Війна вплинула на кожного з нас. Але особливо чутливим є наше молоде та підростаюче покоління – наші діти. Тому так важливо зараз турбуватися про їх ментальне здоров'я! Про це написав начальник обласної військової адміністрації Юрій Погуляйко на своїй сторінці у «Facebook».

Зокрема, існують базові правила, як підтримати дитину у стресовій ситуації, щоб стабілізувати її стан. Корисною стане брошура «Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам від UNICEF.

Складається вона з 10 розділів та вміщує інформацію про ознаки, які вказують на потребу звернутися за психологічною підтримкою, техніки допомоги собі та дітям, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів.

До слова, брошуру створили в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що започаткована з ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Завантажити та переглянути брошуру можна за покликанням: https://bit.ly/3NR08zG

«Потурбуйтеся про себе та своїх близьких!», – додав Юрій Погуляйко.

Довідково: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості. Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного. Також необхідно створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними засобами та дієвими механізмами підтримати людину, коли вона не справляється самостійно.